最新消息

寒露来了!假期过后 这些习惯不能再有啦

Dec 05, 2022 王琳娜

「寒寒树栖鸦,露露水中花。」10月8日是节后首个工作日,也恰逢二十四节气中的「寒露」。寒露处于秋冬两季交替的时节,此时北方已呈深秋景象,而南方也秋意渐浓。天气转冷,空气干燥,合理安排秋季衣食住行,与气候变化相适应,这对于身体的养生保健十分重...

3岁内宝宝睡觉是有正确时间的,别再让孩子瞎睡了

Dec 05, 2022 王玺闻

许多新手宝妈在照顾宝宝的时候刚开始都不知道怎样正确的照顾宝宝,尤其是对于宝宝睡觉这件事情,很多时候为了防止宝宝哭闹都由着宝宝性子来,宝宝想睡了就算是在白天也会让宝宝一直睡,然后到了晚上宝宝没有睡意就强打精神陪着照顾宝宝。但这种做法并不正确,...

秋季小心肝,多吃这一种水果,养肝就等于养命

Dec 05, 2022 王瑛琦

俗话讲:肝好,一切都好。肝不好,未老先倒。肝主疏泄、主藏血,身体内五脏六腑的气血运行都由它来管理。于男性而言,中医自古就有"肝肾同源"、"精血同生"的说法,所以补肾当先养肝。肝血充盈,血液才能顺利转化为肾精,肾精充盈,身体才更有活力。生活中...

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